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靓汤家常菜雪燕雪蛤百合润肺汤的靓汤家常菜2022-03-19 10:41:07 百合的靓汤家常菜,雪蛤的靓汤家常菜,雪燕的靓汤家常菜,润肺汤的靓汤家常菜, STEP1、把准备好的材料都泡发好
STEP2、锅中放入适量清水烧开
STEP3、水开后将银耳下入锅中
STEP4、水开后转小火炖30分钟
STEP5、加入百合
STEP6、加入莲子
STEP7、加入枸杞
STEP8、放入雪蛤
STEP9、放入雪燕
STEP10、炖煮10分钟后加入冰糖在煮10分钟
STEP11、这种天气实在是需要好好保养我们的肺部
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