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靓汤家常菜30岁女人每日一补:西洋参鸽子汤的靓汤家常菜2022-03-19 10:41:07 鸽子的靓汤家常菜,鸽子汤的靓汤家常菜,西洋参的靓汤家常菜, STEP1、先准备好材料，我放了这个小包装一包的西洋参，因为我只喝汤不吃肉的，所以水会放的多点
STEP3、砂锅里开水（水量看你喜欢，我只喝汤不吃肉，所以水多些，加入西洋参生姜，加一点料酒，就可以炖了，我是炖汤模式3小时
STEP4、炖好之后，放盐和枸杞，再焖15分钟，就可以喝了
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靓汤家常菜
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