靓汤家常菜益肾汤的靓汤家常菜2022-03-19 10:41:07 STEP1、这款汤是“清心湖”的套餐包,在搜索“清心湖”即可买到哦!炖食方便,不用买各种菇再自己搭配炖了。 本款汤所有用料都可在“清心湖”买到 STEP2、口味版:将猴头菇、虫草花、红乳牛肝菌在水中泡发一小时后洗净。猴头菇反复漂洗,洗去苦味。 功能版:将猴头菇、虫草花、红乳牛肝菌洗净,放入电饭锅,冷水泡发一小时。泡发的水不倒掉。 STEP3、将猴头菇撕成适当大小的碎块,其他食材洗净加入枸杞,选择电饭煲的炖汤模式,炖1.5小时左右就行了。 STEP4、配方里面直接补肾的是黑玛卡和黄玛卡。 STEP5、根据五行相生相克原理,加入猴头菇帮助胃消化,胃的消化功能好,补品才能真正吸收。 STEP6、炖的时候除了这个套餐包, 还可以另外加入一些山药,豆制品等一起炖, 起锅前用香菇酱和腰果酱调味,味道很好。 STEP7、虫草花和红乳牛肝菌做为辅助食材, 增强免疫力的功效也很好。 STEP8、如果男士长期肾虚最好每周喝一两次, 效果才能显现出来。 对前列腺问题,孕育下一代问题, 腰部酸痛,调节内分泌等都有很好的助益。 STEP9、这是一个功效被多次证明的配方, 对因为肾虚引起的脱发,腰酸,亚健康, 睡眠不好有很好的功效, 炖一次就有比较明显感觉。 温馨提示:本文收集了益肾汤的靓汤家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 简单的家常菜 / 家常菜大全 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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