靓汤家常菜补阴润燥、生津止渴-鲜玉竹苹果瘦肉汤的靓汤家常菜2022-03-19 10:41:07 瘦肉的靓汤家常菜,肉汤的靓汤家常菜,苹果的靓汤家常菜,瘦肉汤的靓汤家常菜,玉竹的靓汤家常菜, STEP1、筒骨、猪后展肉焯水,冷水洗净(没有油脂的猪肉我就没焯水了); STEP2、鲜玉竹用刷子刷掉泥土,洗净,去根削皮,斜切成块状; STEP3、苹果削皮,去核,切块状; STEP4、姜片切片,拍扁; STEP5、将所有材料放进冷水锅里,大火煮开20分钟,转小火煮1小时后,即可下盐,熄火。 |