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靓汤家常菜暖心暖胃的莲藕排骨汤的靓汤家常菜2022-03-19 10:41:07 莲藕的靓汤家常菜,排骨的靓汤家常菜,排骨汤的靓汤家常菜,莲藕排骨汤的靓汤家常菜,骨汤的靓汤家常菜,藕排骨的靓汤家常菜,莲藕排骨的靓汤家常菜,藕排骨汤的靓汤家常菜, STEP1、准备食材，莲藕切片加少量食盐拌一下，然后浸泡在水里待用，这样可防止变色。肋排洗净切小块，干百合泡发，莲子泡发
STEP2、冷水大火煮肋排，这样可以有效地把血水煮出来，保持排骨汤的清澈
STEP3、煮沸后撇清血沫，捞出排骨再冷水中冲洗一下，可保证肉质鲜嫩
STEP4、排骨放入电压力锅中，倒上足量水淹没食材，选排骨模式炖40分钟
STEP5、开锅后再捞一遍血沫和杂质，放入泡好和百合、莲子、莲藕片，选＂开盖收汁＂键，继续煮十分钟
STEP7、排骨汤做法简单，加上莲子莲藕的香气，非常滋补哇
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