靓汤家常菜奶香菌菇排骨汤的靓汤家常菜2022-03-19 10:41:07 排骨的靓汤家常菜,排骨汤的靓汤家常菜,骨汤的靓汤家常菜,菌菇的靓汤家常菜,香菌的靓汤家常菜, STEP1、排骨洗净、焯水捞出,冲洗掉血水浮沫。要想煮出的肉汤、骨头汤鲜美不腥,焯水是必不可少的一步。 STEP2、玉米切块。便于食用,还能有效释放玉米的清甜和营养成分。 STEP3、海鲜菇切去根部,香菇去掉香菇柄,表面刻上花刀(也可跳过)。 STEP4、锅中放入排骨,加适量水煮沸,加入生姜片和玉米块,大火煮开,转小火慢炖。 STEP5、炖至排骨酥烂时加入1匙低脂牛奶,热量不高,还可提高汤汁的营养成分。 STEP6、加入海鲜菇、香菇和枸杞煮开。适量盐调味,撒上香菜碎即可关火。 温馨提示:本文收集了奶香菌菇排骨汤的靓汤家常菜, 排骨的靓汤家常菜,排骨汤的靓汤家常菜,骨汤的靓汤家常菜,菌菇的靓汤家常菜,香菌的靓汤家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 简单的家常菜 / 家常菜大全 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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