素菜家常菜爆汁!健康无油全麦辣白菜牛肉馅饼的素菜家常菜2022-03-19 10:41:07 辣白菜的素菜家常菜,白菜的素菜家常菜,牛肉的素菜家常菜,肉馅的素菜家常菜,馅饼的素菜家常菜,肉馅饼的素菜家常菜,牛肉馅的素菜家常菜,牛肉馅饼的素菜家常菜, STEP1、三种面粉和泡打粉混合搅拌,加入酵母温水发酵,我用烤箱发酵功能30分钟。 STEP2、发酵至二倍大整形。再等待十分钟醒发。 STEP3、准备馅料,辣白菜、洋葱、牛肉切碎混合调味料拌匀,我用了料理机绞肉,这样的牛肉更细黏。 STEP4、整形后的面团下剂子。 STEP5、包馅料 STEP6、包馅后拍成饼 STEP7、做法一、平底锅煎熟,为防止粘锅可滴一小勺油涂抹锅底,如不粘锅直接煎熟即可,小火1015分钟即熟,翻面两次。 STEP8、煎熟 STEP9、煎熟的饼比较软 STEP10、做法二、烤箱上火185度预热,烤25分钟 STEP11、烤 STEP12、烤箱烤出的饼更蓬,表皮酥脆,趁热咬一口,牛肉汁混着熟软的洋葱,丰盈的质感和牛肉的颗粒嚼劲,辣白菜的微辣鲜甜,十分好吃 STEP13、全麦的饼皮香韧有嚼劲,简单健康,又不会因为无油而寡淡 STEP14、试试吧! |