素菜家常菜冬瓜薏米赤小豆煲鸡汤的素菜家常菜2022-03-19 10:41:07 赤小豆的素菜家常菜,小豆的素菜家常菜,薏米的素菜家常菜,冬瓜的素菜家常菜,鸡汤的素菜家常菜,煲鸡汤的素菜家常菜,煲鸡的素菜家常菜,冬瓜薏的素菜家常菜, STEP1、冬瓜去皮洗干净,切好自己喜欢的块状,当然还可以连着皮切好一起煲,效果更佳,图片冬瓜只是切了一半的量; STEP2、准备半只鸡,用少许盐先按摩一下(千万不要沾水,大约5分钟去除了味道后,再用清水洗干净,然后斩成块状,鸡爪记得清理一下指甲重点同时煮好一小锅热水,把斩好的鸡块放到沸腾的热水中过一下血沫,见骨头没有血色了马上捞起来冲一下冷水; STEP3、准备好适量的薏米10g,如果身体不好寒性体质经常腹泻的,可以先在锅上炒一下(炒两分钟);准备好适量的赤小豆,15g左右提前洗干净,当然有时间可以把这两个提前浸泡温水! STEP4、然后,要放4、5片姜,姜片比较薄,看切工哈,适量放如果可以加两个去核红枣也是可以的哦味道很清甜; STEP5、最后放入过滤水 STEP6、水覆盖底料多一点就可以了 STEP7、用的是高压煲半个小时煲好了!记,汤好了才放盐喔! 温馨提示:本文收集了冬瓜薏米赤小豆煲鸡汤的素菜家常菜, 赤小豆的素菜家常菜,小豆的素菜家常菜,薏米的素菜家常菜,冬瓜的素菜家常菜,鸡汤的素菜家常菜,煲鸡汤的素菜家常菜,煲鸡的素菜家常菜,冬瓜薏的素菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 简单的家常菜 / 家常菜大全 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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