素菜家常菜快手下饭菜一一橄榄菜肉末四季豆的素菜家常菜2022-03-19 10:41:07 四季豆的素菜家常菜,橄榄菜的素菜家常菜,肉末的素菜家常菜,橄榄的素菜家常菜,榄菜的素菜家常菜,菜肉的素菜家常菜,下饭菜的素菜家常菜, STEP1、大家合个影!我说的四季豆就是这种,现在市场上各种豆角,叫法各异,搞糊涂了我 STEP2、肉末备好,蒜拍松稍切几下。小米椒切圈,四季豆择去两端,入开水锅中焯水后切一厘米左右的小段。 STEP3、锅中放油烧至五六成热,放入肉末煸炒,炒出油才会香而不腻。(炒肉不沾锅的方法翻看我以前的文章) STEP4、肉末煎出油出香味后,放入蒜,小米椒和橄榄菜。小一点的火继续炒12分钟。 STEP5、蒜香辣味出来了,倒入四季豆,开中大火翻炒!这时候,觉得咸度不够的,可稍加些盐,或者顺锅过溜入一些生抽以增加咸度和口感,喜欢鸡精的也可以放一小勺。 STEP6、炒至四季豆入味后即可。整个菜炒好后是没有水份的。所以焯好的四季豆要控水,后面锅中倒入四季豆后要中大火炒。 温馨提示:本文收集了快手下饭菜一一橄榄菜肉末四季豆的素菜家常菜, 四季豆的素菜家常菜,橄榄菜的素菜家常菜,肉末的素菜家常菜,橄榄的素菜家常菜,榄菜的素菜家常菜,菜肉的素菜家常菜,下饭菜的素菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 简单的家常菜 / 家常菜大全 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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