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素菜家常菜牛肉南瓜焗饭的素菜家常菜2022-03-19 10:41:07 南瓜的素菜家常菜,牛肉的素菜家常菜,焗饭的素菜家常菜,牛肉南瓜的素菜家常菜, STEP1、将牛肉切成小粒，放入少许料酒、淀粉、黑胡椒粉和蛋清搅拌均匀，腌制20分钟 STEP2、将南瓜去皮去籽切丁，洋葱切丁，青豆洗净，奶酪切丝备用 STEP3、炒锅注入少许油烧热，下入牛肉粒炒至变色，放入南瓜炒一会儿，再放入洋葱和青豆煸炒，加入盐、黑胡椒粉和意大利香料炒翻炒均匀，放入米饭炒匀即可关火 STEP4、将炒好的牛肉南瓜米饭盛入碗中，在上面均匀铺满奶酪丝，放入烤箱，180度，中层，烤8-10分钟，至奶酪溶化即可 |
