素菜家常菜龙利鱼豆腐煲的素菜家常菜2022-03-19 10:41:07 豆腐的素菜家常菜,鱼豆腐的素菜家常菜,龙利鱼的素菜家常菜,龙利的素菜家常菜,豆腐煲的素菜家常菜, STEP1、在下厨房市集买的龙利鱼肉,物美价廉,纹路清晰,很新鲜哦; STEP2、把龙利鱼肉切块,加盐、胡椒粉,腌制10分钟; STEP3、番茄表面切十字刀,放入沸水中煮2分钟; STEP4、捞出番茄撕掉外皮,切成丁; STEP5、杏鲍菇、豆腐洗净切丁,金针菇洗净,再切点葱花和蒜瓣; STEP6、腌制好的龙利鱼过沸水,煮变色后捞出备用; STEP7、炒锅放适量油,先爆香蒜瓣; STEP8、加入番茄丁煸炒出水,然后加入适量番茄酱,拌炒均匀; STEP9、加入适量清水,加适量盐、白糖、生抽调味; STEP10、水煮开后,先加入杏鲍菇、豆腐、金针菇煮熟; STEP11、再加入煮过的龙利鱼,小火炖入味; STEP12、撒一点葱花,完成; STEP13、龙利鱼和番茄混在一起,酸甜爽口,再加入豆腐,超鲜嫩; STEP14、盖在热乎乎的米饭上,能吃好几碗。 温馨提示:本文收集了龙利鱼豆腐煲的素菜家常菜, 豆腐的素菜家常菜,鱼豆腐的素菜家常菜,龙利鱼的素菜家常菜,龙利的素菜家常菜,豆腐煲的素菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 简单的家常菜 / 家常菜大全 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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