素菜家常菜胶原蛋白银耳莲子羹的素菜家常菜2022-03-19 10:41:07 银耳的素菜家常菜,蛋白的素菜家常菜,银耳莲子羹的素菜家常菜,莲子的素菜家常菜,莲子羹的素菜家常菜,银耳莲子的素菜家常菜,白银耳的素菜家常菜, STEP1、首先,你得以上材料,可以把玫瑰花酱改为冰糖等等,有枸杞也可以放枸杞 STEP2、用温水泡发银耳和红枣、莲子、百合、桃胶一(冷水也行,将银耳根部剪下来,这样做的原因,不是因为其具有毒性,而是这样才容易煮烂,将胶质全部煮出来,是出于对口感的考虑)可以泡好后把银耳剪成小片(泡成膨胀即可)红枣可以拿牙签或针扎小洞,煮的时候会更入味哦桃胶就需要泡久一点,如果过久可能会化掉 STEP3、把银耳等加入温水放入锅中(可以放热水,也可以放冷水,煮出来喜欢汁多的可以多放一点水,喜欢吃银耳羹的就少放一些) STEP4、放入锅中,也可以用电磁炉等,煲汤25分钟,喜欢羹的就30分钟,粘稠状满满的胶原蛋白呢,接下来就静等开锅辽 STEP5、倒入玫瑰酱…均匀搅拌即可 STEP6、搅拌好了真香…银耳羹就做好了。 温馨提示:本文收集了胶原蛋白银耳莲子羹的素菜家常菜, 银耳的素菜家常菜,蛋白的素菜家常菜,银耳莲子羹的素菜家常菜,莲子的素菜家常菜,莲子羹的素菜家常菜,银耳莲子的素菜家常菜,白银耳的素菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 简单的家常菜 / 家常菜大全 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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