素菜家常菜牛肉丸蛤蜊豆腐煲的素菜家常菜2022-03-19 10:41:07 豆腐的素菜家常菜,蛤蜊的素菜家常菜,牛肉的素菜家常菜,肉丸的素菜家常菜,牛肉丸的素菜家常菜,豆腐煲的素菜家常菜,蛤蜊豆腐的素菜家常菜, STEP1、牛肉馅倒酱油、黑胡椒粉,抓匀至有粘性。 STEP2、胡萝卜切丝,姜切片,蒜切碎。 STEP3、西红柿切小块。西兰花拆成小块。嫩豆腐切厚块。 STEP4、烧一锅开水,先放金针菇焯水一分钟捞出,然后放蛤蜊煮至开口捞出。 STEP5、锅里放一点点油烧热,炸香姜、蒜、干辣椒 STEP6、放入西红柿翻炒,加少许酱油,炒至西红柿软烂。 STEP7、加入胡萝卜丝一起翻炒,然后倒入开水,大约三厘米高。 STEP8、把牛肉馅搓成小肉丸下到汤里。 STEP9、盖上盖子中火煮五分钟。 STEP10、把牛肉丸拨到一边,加入事先准备好的金针菇、蛤蜊、豆腐、西兰花。 STEP11、大火咕嘟开,尝一下汤的咸淡,适当加盐,加黑胡椒粉,撒入葱段和香菜。 STEP12、可以开饭啦!特别鲜美开胃,尤其汤拌饭,简直停不下来 |