素菜家常菜贝贝南瓜蟹柳蛋饼的素菜家常菜2022-03-19 10:41:07 贝贝南瓜的素菜家常菜,南瓜的素菜家常菜,蟹柳的素菜家常菜,蛋饼的素菜家常菜,柳蛋的素菜家常菜, STEP1、准备好材料。我选的是海盐,用普通食用盐也可以,都一样。 STEP2、南瓜切块,切的不要太厚,不然不容易煎熟,尽量大小切的均匀些。蟹柳一根对半可切成4份。 STEP3、2个鸡蛋打散备用。 STEP4、建议用不粘锅煎南瓜,我家锅是直径26公分的平底锅。锅中倒入少量的油,将南瓜煎熟,全程中小火,不然会煎糊。 STEP5、南瓜煎的快熟的时候,把蟹柳放入锅中一起煎熟。 STEP6、南瓜和蟹柳煎的差不多熟了,加黑胡椒和一点盐调味。 STEP7、加完调料,翻炒下,盛到盘中待用。第一次做,开始火有点大,南瓜有点煎糊了。我用硅胶刀进行翻炒。 STEP8、锅中倒入少量油,将蛋液倒入锅中摊成蛋饼。我用的是中小火。 STEP9、蛋饼快熟的时候,放入蟹柳和南瓜,开小火焖3分钟,即可出锅。 STEP10、蛋饼出锅,味道还不错!南瓜糯而甜,蛋饼营养丰富 STEP11、有兴趣的话可以试做一下 温馨提示:本文收集了贝贝南瓜蟹柳蛋饼的素菜家常菜, 贝贝南瓜的素菜家常菜,南瓜的素菜家常菜,蟹柳的素菜家常菜,蛋饼的素菜家常菜,柳蛋的素菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 简单的家常菜 / 家常菜大全 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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