素菜家常菜紫薯燕麦泡牛奶的素菜家常菜2022-03-19 10:41:07 牛奶的素菜家常菜,燕麦的素菜家常菜,紫薯的素菜家常菜, STEP1、先将紫薯蒸熟,冷水上锅约15分钟,筷子能扎透就可以。 STEP2、根据自己喜欢,把蒸好的紫薯稍微用勺子压一下,不用太细腻的喔 STEP3、栗子仁切成丁,没有的话也可以不用加,多放点紫薯就可以,不过加了口感会更好呢 STEP4、往碗里放入燕麦、栗子仁,或者其它你喜欢吃的坚果果干都可以呢 STEP5、我用的德运奶粉充成的牛奶,倒入稍微搅拌一下,颜色就变成很好看的淡紫色啦 STEP6、别看就这么一碗,吃得还是饱饱的哈哈,再配个啥水果,晚上在寝室的一顿饭就解决了晚上尽量早点刷牙,断绝欲望 温馨提示:本文收集了紫薯燕麦泡牛奶的素菜家常菜, 牛奶的素菜家常菜,燕麦的素菜家常菜,紫薯的素菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 简单的家常菜 / 家常菜大全 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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