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素菜家常菜紫薯苦瓜圈的素菜家常菜2022-03-19 10:41:07 苦瓜的素菜家常菜,紫薯的素菜家常菜, STEP1、紫薯洗净切块，放到保鲜袋里，撒点水，高火微波炉转3分钟
STEP2、微波炉转熟的紫薯用勺子按碎，倒入蜂蜜，搅拌成泥
STEP3、苦瓜洗净去两头，中间切两段，去瓤
STEP4、水烧开焯熟苦瓜，焯好后过凉水
STEP5、往苦瓜里填满紫薯泥，押紧实后切片即可
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素菜家常菜
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