凉菜家常菜凉拌油麦菜的凉菜家常菜2022-03-19 10:41:07 油麦菜的凉菜家常菜,凉拌的凉菜家常菜,麦菜的凉菜家常菜,油麦的凉菜家常菜,凉拌油麦菜的凉菜家常菜,拌油麦菜的凉菜家常菜, STEP1、油麦菜放水中焯水,待变软捞出,放入盘子。如果是西蓝花,下锅后水开过三四分钟就可以捞出来,千万不要变软了再捞。后面步骤一样。 STEP2、大蒜切成末备用。 STEP3、锅内放适量油,放入一个辣椒,小火加热,注意观察辣椒,变色时马上关火,迅速均匀浇在油麦菜上,这时候可以听到呲啦一声。不怕辣的可以把辣椒掰开放入锅中再加热。 STEP4、放入适量盐,搅拌均匀即可食用。 温馨提示:本文收集了凉拌油麦菜的凉菜家常菜, 油麦菜的凉菜家常菜,凉拌的凉菜家常菜,麦菜的凉菜家常菜,油麦的凉菜家常菜,凉拌油麦菜的凉菜家常菜,拌油麦菜的凉菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 简单的家常菜 / 家常菜大全 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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