热菜家常菜炒锅自制肉松的热菜家常菜2022-03-19 10:41:07 肉松的热菜家常菜,自制肉松的热菜家常菜, STEP1、准备好猪里脊肉,洗干净 STEP2、切成片 STEP3、切成条 STEP4、切成差不多3厘米的四方小丁 STEP5、炒锅加热 STEP6、倒入少许油 STEP7、炒锅八成热的时候,加入肉块爆炒 STEP8、炒至稍微金黄加入冰糖 STEP9、依次加入酱油、盐、鸡精 STEP10、加入宽量水,差不多1000毫升 STEP11、大火煮开转小火40分钟,最后剩下的汁调大火收干 STEP12、用捣碎石捣碎,没有这个工具的直接把肉块放入保鲜袋,用擀面杖来回擀碎就行 STEP13、热锅至七成热的时候,把肉松分成两次放入,用铲子来回不停搅拌,这时候调到中小火,尽量搓成丝 STEP14、成功啦,特别香,吃粥最绝配,给娃最健康的口粮 |