牛肉粒蛋炒饭减肥餐健身餐营养餐的热菜家常菜

STEP1、准备好如图材料，卤牛肉、胡萝卜芦笋切丁备好。鸡蛋中稍微加点盐，葱切段。

STEP2、锅中倒入适量橄榄油，锅热后倒入小葱段爆香翻炒10秒钟

STEP3、然后加入胡萝卜丁、芦笋丁、玉米粒和豌豆粒，炒至八分熟左右

STEP4、然后放入牛肉丁翻炒十几秒

STEP5、再放入隔夜米饭，进行翻炒均匀

STEP6、最好倒入搅好的鸡蛋，快速拌匀，让鸡蛋充分和米饭融合

STEP7、噔噔噔噔大功告成了！开吃！