更多 首页 家常菜谱 地方家常菜 简单的家常菜 家常菜大全 家常菜做法 热菜家常菜 素菜家常菜 川菜家常菜
分类:家常菜谱 / 地方家常菜 / 简单的家常菜 / 家常菜大全 / 家常菜做法 /
首页 >> 热菜家常菜

热菜家常菜


粉葛赤小豆鲮鱼汤,清热下火,祛湿润燥的热菜家常菜


2022-03-19 10:41:07 ,,,,,


STEP1、1.准备材料,扁豆在干锅煸炒一下,然后和赤小豆一起泡,陈皮需要单独泡,泡软然后用刀刮一下内囊(无拍图)。姜切片。

粉葛赤小豆鲮鱼汤,清热下火,祛湿润燥

STEP2、2.材料洗干净,粉葛不用去皮,切大块。胡萝卜切片。

粉葛赤小豆鲮鱼汤,清热下火,祛湿润燥

STEP3、3.鱼需要去麟,鳃,肠杂,洗干净,沥干水,用厨房纸巾擦干。把鱼切两段。

粉葛赤小豆鲮鱼汤,清热下火,祛湿润燥

STEP4、3.需要去麟,鳃,肠杂,洗干净,洗干净;沥干水,用厨房纸巾擦干。把切两段

粉葛赤小豆鲮鱼汤,清热下火,祛湿润燥

STEP5、材料如图。

粉葛赤小豆鲮鱼汤,清热下火,祛湿润燥

STEP6、4.热锅,放油,爆香姜片。调中火,下鱼,煎香鱼的两面即可。

粉葛赤小豆鲮鱼汤,清热下火,祛湿润燥

STEP7、5.煎鱼的同时,另起锅,烧开一锅水6.待鱼煎好,把开水少量多次倒进鱼锅,大火,把其他材料一同放下,滚5分钟。可以转去其他汤瓷锅慢慢煲。中小火煲60分钟。

粉葛赤小豆鲮鱼汤,清热下火,祛湿润燥

STEP8、最后调味,放一点盐,即可饮用。

粉葛赤小豆鲮鱼汤,清热下火,祛湿润燥

STEP9、可以用勺子撇掉表面的浮末(我没有做这步,就直接拍照了)

粉葛赤小豆鲮鱼汤,清热下火,祛湿润燥


温馨提示:


本文收集了粉葛赤小豆鲮鱼汤,清热下火,祛湿润燥的热菜家常菜, ,,,,, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 简单的家常菜 / 家常菜大全 / 家常菜做法 /
申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
家常菜美食    www.178lianmeng.cn      Sitemap    Baidunews
法律声明:如有侵权,请告知网站管理员我们会在30个工作日内处理。E_mail:ybzzkj  126