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热菜家常菜牛肉松茸甜椒粒韭黄炒蛋快手宝宝午餐辅食的热菜家常菜2022-03-19 10:41:07 松茸的热菜家常菜,韭黄的热菜家常菜,牛肉的热菜家常菜,肉松的热菜家常菜,韭黄炒蛋的热菜家常菜,辅食的热菜家常菜,炒蛋的热菜家常菜,甜椒的热菜家常菜,牛肉松的热菜家常菜,午餐的热菜家常菜, STEP1、牦牛肉切粒，加生抽、姜、蒜、油腌制20分钟
STEP2、热油大火下锅翻炒至牛肉变色，下芹菜甜椒松茸粒，炒好放盐装盘
STEP3、成品。全家人一起吃，所以没太多调料，食物以本身的鲜味为主
STEP4、韭黄切小，加一点盐，两个兰皇鸡蛋，炒出来颜色金黄，这个生食鸡蛋也比较安全
STEP5、油热了下锅煎，过一会翻面，小块炒熟装盘
STEP6、成品
STEP7、炒菜之前先煮绿豆南瓜粥和小排胡萝卜汤，炒好就吃饭，简易快捷有营养，小朋友可以同食
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