热菜家常菜柠檬香煎三文鱼的热菜家常菜2022-03-19 10:41:07 三文鱼的热菜家常菜,柠檬的热菜家常菜,香煎的热菜家常菜,香煎三文鱼的热菜家常菜,煎三文鱼的热菜家常菜, STEP1、在悉尼woolworths买的去皮三文鱼,只用一块。 STEP2、洗净三文鱼后,厨房纸巾把水吸干,两面都撒上适量细盐或海盐、现黑胡椒碎;盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏层(不是冷冻层)腌制一下午。(我习惯周末在准备午餐时候,顺便处理三文鱼,晚上就可以直接下锅煎鱼)取1/4柠檬,削刀挂下黄色表并切成碎末(柠檬,可以这样操作)注:因为锅子比较小,我把三文鱼从中间切开。使正常大小煎锅,就无需切开。 STEP3、腌制一下午后,取出三文鱼;准备芦笋、蘑菇等配菜切一片柠檬,并取1/4个柠檬的汁 STEP4、无需放油,锅热后放入三文鱼,将腌制过的一面煎3-4分钟 STEP5、单面煎完,翻面再煎2-3分钟;分钟、汁和小撮迷迭香 STEP6、煎完之后,摆盘。其他配菜可以用三文鱼里的油翻炒(如果油不够,可以加一小块黄油)配菜调料:盐、现磨黑胡椒碎 STEP7、可以搭配烤面包一起食用 温馨提示:本文收集了柠檬香煎三文鱼的热菜家常菜, 三文鱼的热菜家常菜,柠檬的热菜家常菜,香煎的热菜家常菜,香煎三文鱼的热菜家常菜,煎三文鱼的热菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 简单的家常菜 / 家常菜大全 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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