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热菜家常菜


空气炸锅版五香牛肉的热菜家常菜


2022-03-19 10:41:07 ,,,,,,


STEP1、买的牛腿肉,因为菜场的牛肉小哥说这个部位的肉不容易散…肉切条状,手指粗细,水中洗净,各种冲,各种泡,总之让血水尽量排出

STEP2、将所有调料混合后蒸一下,让其充分融合

STEP3、把牛肉浸泡进调料汁中,放入冰箱冷藏2—3小时

STEP4、牛肉夹出并沥干

STEP5、摆入空气炸锅,不层叠,仅单层。90度烘烤10分钟,共计3次,每次烘烤中间要翻面。

STEP6、3次90度后温度升高至180度,5分钟即可,拿出后晾干即可食用。

空气炸锅版五香牛肉


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