快手香煎三文鱼的热菜家常菜

STEP1、准备所有食材三文鱼可以放流水冲洗解冻或者泡冷水解冻放几片姜片或柠檬去腥，不要热水解冻哦

STEP2、解冻好的三文鱼切薄片，小宝宝切小块，用厨房纸擦干水分

STEP3、倒入适量辅食油和宝宝酱油，也可以再加一丢丢盐巴，腌制15分钟

STEP4、辅食锅小火烧热，喷一层辅食油，放入三文鱼煎1-2分钟，火也别太小了时间久肉会变柴

STEP5、翻面继续煎一两分钟，两面金黄

STEP6、撒点熟芝麻稍微煎下

STEP7、最后撒上葱花即可出锅啦

STEP8、非常好吃哦，宝宝喝粥配着三文鱼吃的津津有味

STEP9、不爱吃鱼的宝宝都会爱上哦

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