清热消暑&美白祛斑:薏仁冬瓜茶的热菜家常菜

STEP1、1.准备好材料：冬瓜、薏仁、冰糖。

STEP2、2.薏仁清洗干净后，放过煲中，装入适量清水。薏仁可提前浸泡1、2个小时。不过这次我用的是高压电饭煲，直接煲也可以。

STEP3、3.启动煲粥模式，耗时约30分钟。

STEP4、4.煲薏仁的期间，将冬瓜洗干净，连皮切成块状。

STEP5、5.另外用一个煲，将煮好的薏仁水倒入煲中，倒入冬瓜后大火烧开。

STEP6、6.转中火继续煲20分钟左右。

STEP7、7.盖上煲盖。

STEP8、8.临出锅前的5分钟倒入适量冰糖。冰糖的用量随自己喜欢的甜度调节。

STEP9、9.薏仁冬瓜茶煲好啦！

STEP10、10.将冬瓜和薏仁捞出。此时的冬瓜不好吃，但我挺喜欢吃薏仁的，所以特意留下了薏仁。

STEP11、11.过滤冬瓜渣。

STEP12、12.待凉后，将茶倒入干净容器中，密封放入冰箱冷藏。煲好即可饮用，但是冰一冰更好喝。

STEP13、薏仁冬瓜茶冰凉消暑，是夏日必备冷饮。

STEP14、成品图。

STEP15、成品图。