热菜家常菜减脂青椒去皮鸡腿肉炒鲜银耳的热菜家常菜2022-03-19 10:41:07 银耳的热菜家常菜,青椒的热菜家常菜,鸡腿的热菜家常菜,鸡腿肉的热菜家常菜,腿肉的热菜家常菜, STEP1、从冰箱拿出来的鲜银耳 STEP2、放水下冲洗,鲜银耳会舒展开变大,淡淡的兰花香 STEP3、银耳撕小朵,青椒切块,蒜切片,鸡腿肉去皮 STEP4、放一点橄榄油,中小蒜瓣青椒煸炒出香味 STEP5、银耳 STEP6、翻炒一下鸡腿肉 STEP7、因为鸡腿是卤味店买的味道就挺重的了,所以调料我只另外了一小勺生抽 STEP8、水焖两分钟左右出锅装盘啦 STEP9、我是只吃菜所以味道放的淡,配饭的话按口味来放料 STEP10、鲜银耳满满的胶质喔!超好吃的 |