热菜家常菜减脂餐—全麦韭菜炒饼的热菜家常菜2022-03-19 10:41:07 韭菜的热菜家常菜,炒饼的热菜家常菜,减脂餐的热菜家常菜, STEP1、韭菜洗干净切成丁,倒入适量的黑全麦粉,打入鸡蛋、倒入盐、鸡精、白胡椒粉全部搅拌均匀 STEP2、锅中倒入少量的玉米油,开中小火煎饼。 STEP3、煎成块后,用铲子捣碎,翻炒至熟即可。 STEP4、低卡饱腹的炒饼做好啦。注意这里的油可以换成橄榄油,更健康哦。 温馨提示:本文收集了减脂餐—全麦韭菜炒饼的热菜家常菜, 韭菜的热菜家常菜,炒饼的热菜家常菜,减脂餐的热菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 简单的家常菜 / 家常菜大全 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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