2022-03-19 10:41:07 鸡肉的热菜家常菜,减脂餐的热菜家常菜,
STEP1、西兰花海鲜菇焯水挤干水分备用,红椒切块备用
STEP2、鸡胸肉切块,加一勺料酒,一勺生抽,一勺淀粉抓匀腌一会儿
STEP3、锅内放一点点油,下鸡肉炒变色捞出
STEP4、锅内放一点点油下蒜片爆香,下蔬菜翻炒
STEP5、加蚝油,盐翻炒,下鸡肉翻炒
STEP6、出锅开吃即可