热菜家常菜彩椒炒鸡胸肉减脂美味鸡肉软滑爽口的热菜家常菜2022-03-19 10:41:07 鸡肉的热菜家常菜,鸡胸肉的热菜家常菜,炒鸡的热菜家常菜,鸡胸的热菜家常菜,美味的热菜家常菜,彩椒的热菜家常菜,炒鸡胸肉的热菜家常菜, STEP1、鸡胸肉切丁,加料酒、一个鸡蛋清及淀粉、白胡椒粉搅拌均匀,静置15分钟 STEP2、我用的是这种小彩椒 STEP3、彩椒切丁 STEP4、锅内倒入少许油,放入鸡肉丁进行炒制 STEP5、当鸡胸肉表面变白的时候,倒入适量生抽继续翻炒 STEP6、加入小半碗清水 STEP7、汤汁快收干时候加入彩椒丁及适量盐、蚝油,此时盐用量一定要比平时少,蚝油,所以切记,盐一定要减量 STEP8、装盘 STEP9、美味可口软滑的鸡胸肉就做好了,开吃咯 |