荤菜家常菜泰式红咖喱牛肉的荤菜家常菜2022-03-19 10:41:07 牛肉的荤菜家常菜,咖喱牛肉的荤菜家常菜,咖喱的荤菜家常菜,红咖喱的荤菜家常菜, STEP1、将牛肉切成1.5cm见方小粒。 STEP2、将牛肉下锅,烧开去除浮沫后捞出牛肉粒。 STEP3、洗好圣女果80g菠萝120g切丁块12根玉米去皮切段 STEP4、准备好:泰式红咖喱酱50g椰浆400ml淡奶100g植物油60ml鱼露7ml棕榈糖(椰糖/白糖/冰糖/木糖醇)33g青豆20g STEP5、锅中倒入准备好的植物油60g,油热后加入泰式红咖喱酱50g,炒出香味。 STEP6、将400ml椰浆和100g淡奶加入锅中,大火煮沸。 STEP7、加入300g牛肉、切好的玉米段(或小蘑菇)和150ml左右热水(没过食材)小火煮10分钟 STEP8、10分钟后,加青豆、菠萝、圣女果、棕榈糖(椰糖/白糖/冰糖/木糖醇、鱼露,大火煮至浓汤(可添加椰蓉罗勒叶碎,出锅即可食用。 |