荤菜家常菜减脂餐—杏鲍菇牛肉的荤菜家常菜2022-03-19 10:41:07 杏鲍菇的荤菜家常菜,牛肉的荤菜家常菜,鲍菇的荤菜家常菜,减脂餐的荤菜家常菜, STEP1、牛肉切片,加盐,料酒,蚝油,多搅拌一会,后放入5克玉米淀粉,锁住水份,会比较嫩,腌制15分钟 STEP2、杏鲍菇切片,洋葱切丝 STEP3、起锅烧油 STEP4、倒入洋葱杏鲍菇,炒软炒至出水,捞出 STEP5、再少许油,放入大蒜炒香,倒入牛肉 STEP6、炒到7分熟时,倒入杏鲍菇 STEP7、再加辣椒粉,孜然粉,盐,鸡精,生抽,老抽,香葱,翻炒均匀出锅 STEP8、最后盛一碗糙米饭,牛肉撒一点芝麻装饰(其实减肥的时候最好别吃芝麻,哈哈哈哈) STEP9、少吃点少吃点 温馨提示:本文收集了减脂餐—杏鲍菇牛肉的荤菜家常菜, 杏鲍菇的荤菜家常菜,牛肉的荤菜家常菜,鲍菇的荤菜家常菜,减脂餐的荤菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 简单的家常菜 / 家常菜大全 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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