荤菜家常菜糯米鱿鱼卷的荤菜家常菜2022-03-19 10:41:07 鱼卷的荤菜家常菜,糯米的荤菜家常菜,鱿鱼卷的荤菜家常菜,鱿鱼的荤菜家常菜, STEP1、把糯米提前浸泡2-3小时 STEP2、先清洗处理鱿鱼,把鱿鱼头摘下来,不要剖肚‼小心点把里面的内脏清理干净,把鱿鱼紫红色表皮撕掉 STEP3、把胡萝卜、香菇、洋葱切丁备用 STEP4、美遇钛合金锅里倒油烧热出现油纹,倒入胡萝卜丁先翻炒一会,再倒入豌豆、香菇、洋葱翻炒。调小火,再倒入浸泡滤干水的糯米,倒入蚝油、生抽、糖翻炒均匀入味即可关火 STEP5、这是炒好的糯米饭 STEP6、把炒入味的糯米装入鱿鱼的肚子里,捏去有点软的状态,不要装太满,在煮的过程中糯米还会发胀,以防爆裂 STEP7、装好的鱿鱼口用牙签封口封好 STEP8、如果用的是干香菇,浸泡香菇的水不要倒掉,这个时候就用上了。香菇水倒入锅中,加入适量蚝油、生抽、少许冰糖。把鱿鱼整条放入锅中,小火慢焖半小时左右 STEP9、待熬到汤汁快变浓稠时把鱿鱼取出,浇上汤汁 STEP10、切成厚薄均匀的鱿鱼段 STEP11、鱿鱼与大米、胡萝卜、豌豆、香菇、洋葱完美的结合,“满腹经纶”的鱿鱼,充满了酱香、米香、豆香,与鱿鱼Q弹的多层次滋味融合,俘获了吃货们的胃[色] |