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老少皆宜的快手酸菜鱼的荤菜家常菜


2022-03-19 10:41:07 ,,,,


STEP1、推荐巴沙鱼柳,巴沙鱼口感适中,比鳕鱼要有韧性,比鲷鱼要软嫩一些。需要提前半天拿到冷藏室解冻。

老少皆宜的快手酸菜鱼

STEP2酸菜推荐市售腌好的南方酸菜,可不是大白菜那种啊(那个也有好吃的菜,有机会另说)。最好提前清洗,浸泡,去掉其多余的盐分和杂质。至少换三遍水,浸泡。

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STEP3、巴沙鱼去冰,切1.5cm左右的宽条。

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STEP4、起炒锅,加一丢丢油,入一点姜丝,然后加入巴沙鱼煸炒,注意动作要轻柔。今天状态好,一片都没有破。加一点料酒,待鱼柳表面变色即可盛出待用,锅内出的水和泡沫都扔掉。

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STEP5、鱼片形状完整,表面变色的状态。同时另起一支锅,烧半锅开水。

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STEP6、酸菜捞出控水,切和鱼柳差不多的宽度。同时切葱姜蒜备用。

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STEP7、起炒锅,加少许油,放入花椒和麻椒炸至变色,加葱姜蒜和酸菜煸炒,加一点点的料酒和生抽。

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STEP8、加入热水,大约可以没过鱼片的量。水开后,加入鱼柳,煮不到五分钟,鱼柳断开处全部变白,就是已经熟了,根据汤汁的味道加盐调味,我尝了一下正正好,就没有再加盐。

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STEP9、撇去浮沫,就可以出锅啦,强迫症发作的我,竟然把花椒麻椒也一起捡出来了。

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