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荤菜家常菜减脂必备五香酱牛肉的荤菜家常菜2022-03-19 10:41:07 牛肉的荤菜家常菜,酱牛肉的荤菜家常菜,五香酱牛肉的荤菜家常菜,五香的荤菜家常菜,香酱的荤菜家常菜,酱牛的荤菜家常菜,酱牛肉的荤菜家常菜,五香酱的荤菜家常菜, STEP1、洗好的牛腱子肉改刀
STEP2、用清水浸泡出血水
STEP3、准备好调味料
STEP4、电压力煲放调味料加水
STEP5、放入肉加生抽颜色就靠它也可以再少加点老抽
STEP6、加盐和鸡精盖盖选择牛羊肉键
STEP7、出锅晾凉放冰箱冷藏更好切片
STEP8、牛肉汤是好东西可以煮面可以卤蛋
STEP9、给我优姐煮的牛肉汤面
STEP10、冷藏一晚的牛肉切片后别有一番风味
STEP11、一定要选牛腱子肉筋和肉的花纹既好看又好吃
STEP12、最后来个牛肉三明治收工
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卤味家常菜
热菜家常菜
- 1菱角炒饭
- 2咸蛋黄炒云南小瓜
- 3栗子炖鸡
- 4不爱吃白煮蛋之少油低脂厚蛋烧
- 5炒河粉
- 6爆炒花甲
- 7家常烧茄子
- 8时令家常菜：青炒苋菜
- 9红烧肉焖面
- 10炒西瓜
- 11奥尔良烤整鸡空气炸锅或者烤箱版通用
- 12花生苗炒肉
- 13矜宸•爆炒鲜鱿
- 14上班族的快手简单晚餐——西兰花清炒胡萝卜
- 15芝士土豆丝黄金小煎饼
- 16蒜苔炒牛肉末
- 17炒面儿
- 18冬笋炒腊肠
- 19蜜汁叉烧肉
- 20炖鸡腿
主食家常菜
- 103/19猫头鹰饭团便当
- 203/19宝宝8/9个月辅食：番茄牛油果面
- 303/19番茄肉酱意大利面
- 403/19牛肉面
- 503/19咕嘟咕嘟滴咖喱饭
- 603/19人间美味:火鸡面
- 703/19减脂餐:鸡胸肉＋西兰花＋荞麦面
- 803/19擂辣椒皮蛋下饭神器
- 903/19黑芝麻馒头
