荤菜家常菜香酥烤鸡排的荤菜家常菜2022-03-19 10:41:07 鸡排的荤菜家常菜,烤鸡的荤菜家常菜,香酥的荤菜家常菜,烤鸡排的荤菜家常菜, STEP1、鸡胸肉切成均匀两块,用刀背拍打拍打再拍打,拍成平平的 STEP2、拿一个深一点的碗,加入胡椒粉+盐(适量,自己看着调啦!或者直接加入现成的烧烤调料哟)再加入一勺料酒,约150ml水(接近鸡肉高度就好,水的量自己控制一下,我是鸡胸肉放多了,才加了这么多水) STEP3、将鸡肉和调料拌匀,用保鲜膜封口,放入冰箱冷藏(2小时以上,最好时间长一点这样比较入味啦) STEP4、鸡蛋打成蛋液,鸡肉先用淀粉(因为鸡排腌制过已经是湿的,所以抹干淀粉)抹均匀,再过一遍蛋液,最后裹上一层面包糠(以上都要均匀) STEP5、放入烤箱180°,20分钟,隔10分钟给鸡排翻个面。记得烤箱要预热一下! STEP6、取出鸡排,剪刀剪成条,挤上番茄酱(或者其他调料比如沙拉也可以,看自己口味)ok~美美地吃上自己做的鸡排啦~开心~ |