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荤菜家常菜骨附肉的荤菜家常菜2022-03-19 10:41:07 STEP1、将鸡翅根底端剪开肉和骨头分离，将肉翻到上面去用盐和胡椒腌一下
STEP2、将面包屑，牛奶，鸡肉馅，盐，一个生鸡蛋，胡椒搅拌在一起
STEP3、把混合好的馅料铺在保鲜膜上，将鸡翅根放在下面，鸡蛋放在上面，用保鲜膜把馅料裹在翅根和鸡蛋的外面成为一个大棒槌
STEP4、在200度预热的烤箱内烤15-20分钟（我烤了30分钟，中间翻了一次，看情况吧，表皮金黄应该就好了） STEP5、路飞喜欢吃的大肉棒就做好了！！
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