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荤菜家常菜


超清爽的夏日柠檬酸菜鱼的荤菜家常菜


2022-03-19 10:41:07 ,,,,,,


STEP1、超市买的鲈鱼,让卖场工作人员帮忙切片、鱼骨剁块(在此特别鸣谢买鱼姐,另外单独买了鱼泡。回家后把鱼头、鱼骨、鱼尾和鱼片分开两份,分别加盐、少许白砂糖、料酒、食用油、几滴柠檬汁拌匀腌制10分钟左右。

超清爽的夏日柠檬酸菜鱼

STEP2、鱼片需要先用盐均匀涂抹在表面,并不停给鱼片做massage直到鱼片产生粘稠感,坚持按摩3-5分钟后,和步骤1一样加入少许白砂糖、料酒、食用油、几滴柠檬汁拌匀腌制10分钟左右。

超清爽的夏日柠檬酸菜鱼

STEP3、准备好酸菜、葱、姜、蒜、小米辣、花椒、八角,蒜、切碎米状备用。

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STEP4、柠檬、藕、冬瓜、蘑菇清洗切好(拍的时候蘑菇还没洗好就没拍了,在此特别鸣谢帮手姐)。大家可以根据自己的喜好准备添加什么蔬菜,只是我比较喜欢清爽的菜,不想汤味太复杂就选择了这三样。

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STEP5、热锅中小火约3-5分钟,加食用油、姜片、葱头、蒜、花椒、八角翻炒出香味。

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STEP6、加入酸菜继续翻炒3-5分钟,能闻到酸菜香味。(喜欢的这个步骤还可以加少许酒酿,我不喜欢就没加)

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STEP7、大火加入适量矿泉水和柠檬片,水开后熬制汤底约5-10分钟,期间可根据喜好添加少许柠檬汁、盐、白砂糖。(柠檬汁万能tb有卖,就不补图了)

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STEP8、汤底熬好后,先加入鱼头、鱼骨、鱼尾,水开后3-5分钟即可(鱼头如果比较大就稍长些时间)。

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STEP9、将鱼头鱼骨鱼尾盛放碗底。

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STEP10、大火,保持汤面宽阔,可以一次性加入所有鱼片,水开后1分钟后起锅。(有耐心的可以几片几片鱼片分别下锅,鱼肉变白后即可起锅再煮新鱼片,这样可以保证每片鱼片都嫩滑)

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STEP11、加入蘑菇、莲藕、冬瓜,水开后3-5分钟起锅。

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STEP12、装盘后,留少量汤底烧开淋在装盘最后放表面的葱段、少许小米椒圈、香菜上面即可。我家汤碗不够大,分了两个大碗才装完这锅柠檬酸菜鱼,如果你家锅颜值高就可以直接上桌了。

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STEP13、蘸酱:中小火加入食用油适量,油热后加入两片姜、碎米蒜翻炒至蒜粒变金黄色出香味后关火出锅淋在准备好的香菜、葱花、小米椒圈上,根据口味决定是否添加盐或酱油,我加的鱼汤底。

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