荤菜家常菜生烤牛肉干的荤菜家常菜2022-03-19 10:41:07 牛肉的荤菜家常菜,烤牛肉的荤菜家常菜,烤牛的荤菜家常菜, STEP1、牛肉泡出血水,把牛筋子剔除,切手指粗细长短(缩水严重,沥干水份,所有佐料一起拌匀,冰箱腌制过夜 STEP2、取出拌芝麻,牙签穿好挂烤网(我做的3斤份,3倍用料就可以,还有用烤架是保证烤的均匀,而且中途不用翻面,去血水等麻烦) STEP3、放入烤箱,下接烤盘油一哈(容易出血水,这一步必须如此),160循环风(没有上下火)40分钟(有的烤箱小,火力猛,30分钟,注意了别烤太干) STEP4、成品 |