荤菜家常菜金枪鱼鸡蛋蔬菜三明治的荤菜家常菜2022-03-19 10:41:07 鸡蛋的荤菜家常菜,金枪鱼的荤菜家常菜,三明治的荤菜家常菜,蔬菜的荤菜家常菜,枪鱼的荤菜家常菜, STEP1、操作台铺一张大张的保鲜膜准备。 STEP2、煎一个鸡蛋,两面煎一下中间不用全熟流心的口感最好切开也好看。水煮蛋切碎也是可以的看个人口味。 STEP3、保鲜膜上放上吐司生菜,一层层组装食材就好了。 STEP4、放什么蔬菜看自己喜欢,但是注意颜色有层次的话切开才比较好看,所以把红色的番茄放在中间了。 STEP5、金枪鱼,如果和我一样用罐头的话要记得沥干水,不然可能会有点咸。 STEP6、再铺上黄瓜片挤一点沙拉酱就好,想减肥的不挤也没有问题,本身的口感就很不错了。 STEP7、我觉得不够厚又铺了一张生菜,反正只要喜欢的都可以加进去。 STEP8、盖上另一片吐司就好啦。 STEP9、最后拿保鲜膜包好,尽量包的紧一些后面切的时候才不容易散开。 STEP10、对半切开的成品,流心蛋真的太优秀了! STEP11、我觉得吃半个就差不多了,一个下肚绝对顶饱了 温馨提示:本文收集了金枪鱼鸡蛋蔬菜三明治的荤菜家常菜, 鸡蛋的荤菜家常菜,金枪鱼的荤菜家常菜,三明治的荤菜家常菜,蔬菜的荤菜家常菜,枪鱼的荤菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 简单的家常菜 / 家常菜大全 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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