荤菜家常菜减肥也能吃的粉蒸牛肉的荤菜家常菜2022-03-19 10:41:07 牛肉的荤菜家常菜,减肥的荤菜家常菜,蒸牛肉的荤菜家常菜,粉蒸牛肉的荤菜家常菜, STEP2、放入姜蒜末、蚝油、白胡椒粉、玉米淀粉和一点食用油,拌匀,腌十分钟。 STEP3、拌入蒸肉米粉,先拌一遍,拌完静置十几秒,让米粉滋润进去。再拌第二遍。我一共拌了三四遍。一定要分次拌,拌到图片这个程度就可以。拌肉同时灶上坐一锅水) STEP4、肉码在盘子里,盘子尽量大,让肉可以平铺更容易熟烂。肉下面可以点淀粉类蔬菜,土豆红薯南瓜等,红薯。不放也完全OK。 STEP5、水开后放入拌好的肉,蒸60分钟。水一定要足,中间可以视情况而定是否加水。撒葱花或香菜,蒜末(有条件用蒜泥更好,喜欢吃辣就再放点辣椒油。 STEP6、开动吧 STEP7、摆个盘 |