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荤菜家常菜辅食牛肉胡萝卜山药泥的荤菜家常菜2022-03-19 10:41:07 胡萝卜的荤菜家常菜,萝卜的荤菜家常菜,山药的荤菜家常菜,牛肉的荤菜家常菜,辅食的荤菜家常菜,山药泥的荤菜家常菜,牛肉胡萝卜的荤菜家常菜,胡萝的荤菜家常菜, STEP1、食材都切大小差不多的块，牛肉去掉牛筋膜，最好牛通脊肉，我没买到，买的牛腿肉，我对山药过敏所以过敏可以带上塑料手套
STEP2、切好的牛肉块里面滴几滴柠檬汁，能去腥，放置一会 STEP3、我是热水之后下锅的，可以冷水下锅，我加就葱段和姜片，再次去腥，不放也可以，柠檬和葱姜用一个就行，开了之后去掉血沫，一直到煮的不再有血沫了捞出，过凉水
STEP4、再次凉水入锅，放入所有食材，炖半个小时，收收汁
STEP5、半个小时左右收汁
STEP6、最后用辅食机打成泥，放凉了就可以分袋放冰箱冷冻了，每次吃的时候就加热就行了
STEP7、尽量十天之内吃完，时间长了宝宝也不喜欢吃 |
