荤菜家常菜宝宝辅食系列原味牛肉松的荤菜家常菜2022-03-19 10:41:07 牛肉的荤菜家常菜,肉松的荤菜家常菜,辅食的荤菜家常菜,牛肉松的荤菜家常菜, STEP1、新鲜牛里脊肉一块洗干净切成大小差不多一样的块块状 STEP2、切好的牛肉放入锅中,加入姜片葱水 STEP3、大火煮开捞出浮沫 STEP4、再重新换水煮至熟透,或者你们可以选用压力锅,电压力锅压至软烂 STEP5、煮熟捞出,用手撕成小条状,或者放入保鲜袋中擀一擀,或者放入揉面袋中揉一揉再撕 STEP6、再倒入锅中小火翻炒至8.9成干 STEP7、炒干后放凉装入料理杯中打松 STEP8、全程高速打出松即可 STEP9、打松后再次倒入锅中翻炒干, STEP10、一定要翻炒干,肉松太湿容易坏。 STEP11、做好的牛肉松装入无水无油的密封罐放在干燥的地方保存。 STEP12、牛肉松的营养价值比猪肉高哦。 |