2022-03-19 10:41:07 牛肉的荤菜家常菜,牛肉粉的荤菜家常菜,肉粉的荤菜家常菜,烤箱的荤菜家常菜,
STEP1、清水浸泡后腿肉两个小时,泡出血水
STEP2、肉切片,冷水下锅,去除血沫,煮熟
STEP3、煮熟的肉撕成小块,去除肉中的筋
STEP4、烤箱预热160度,烘烤30分钟,将牛肉块烤干
STEP5、将放凉牛肉块用搅拌棒打成粉,装入密封保鲜盒,吃的时候舀一小勺加入米糊哈哈,小朋友要开荤了