荤菜家常菜清蒸金昌鱼:宝宝营养辅食食谱菜谱的荤菜家常菜2022-03-19 10:41:07 清蒸的荤菜家常菜,辅食的荤菜家常菜,菜谱的荤菜家常菜,食谱的荤菜家常菜,金昌鱼的荤菜家常菜,营养的荤菜家常菜,昌鱼的荤菜家常菜, STEP1、金昌鱼洗净剁成需要的大小。我一般买回来剁好,分装到保鲜袋里,给宝宝做的时候提前两个小时拿出来解冻就行,这样省去不少麻烦。 STEP2、葱姜切丝,鱼肉上下面和肚子中间各铺一层葱姜,腌半个小时。我家暖心不太喜欢鱼腥味,我放的姜丝比较多。腌好后放入蒸锅,冷水开大火,水沸后转小火蒸8分钟。 STEP3、蒸熟后挑出葱姜,在鱼身上浇适量宝宝酱油,撒上一点葱花,然后把适量油烧至冒烟,将热油淋在鱼身上。 |