荤菜家常菜番茄龙利鱼的荤菜家常菜2022-03-19 10:41:07 番茄的荤菜家常菜,龙利鱼的荤菜家常菜,龙利的荤菜家常菜,番茄龙利鱼的荤菜家常菜,茄龙的荤菜家常菜, STEP1、番茄切十字,在热水中烫几秒,方便去皮。 STEP2、去皮后的番茄切丁备用。 STEP3、龙利鱼切小丁,放上姜丝去腥。 STEP4、锅中放水煮开,将龙利鱼煮8成熟,捞起,去掉姜片,备用。 STEP5、锅中加两勺食用油,倒入番茄丁,翻炒几下。 STEP6、加3勺番茄酱继续翻炒几下。 STEP7、加半碗水继续煮开。 STEP8、煮开后倒入龙利鱼,继续煮大概3分钟左右。 STEP9、2勺淀粉加少量的水调成水淀粉,勾芡,汤汁浓稠。出锅前加盐和少许、撒上黑胡椒,翻拌均匀即可出锅。 STEP10、撒上香菜或者是葱花,上菜啦! |