荤菜家常菜宝宝牛肉全蔬饼的荤菜家常菜2022-03-19 10:41:07 牛肉的荤菜家常菜, STEP1、牛肉选取里脊部分,比较嫩且无筋,宝宝辅食首选。 STEP2、牛肉清洗切片放葱姜下锅煮熟 STEP3、8分熟盛出 STEP4、切碎,根据宝宝的年龄,大点的宝宝可以不用太碎。 STEP5、将青菜、土豆、香菇同样切碎,也可以换其他宝宝爱吃的蔬菜 STEP6、鸡蛋去清,1岁半以上宝宝可以用全蛋 STEP7、面粉加水搅拌均匀,加入蛋黄继续搅拌 STEP8、再加入牛肉和蔬菜,均匀搅拌 STEP9、预热后刷上少许食用油,防止糊锅 STEP10、倒入搅拌好的面糊,开小火煎5分钟,翻面再煎,来回多翻几次,直至熟透 STEP11、出锅,宝宝的美味牛肉全蔬饼就好了,适合12个月以上的宝宝。 |