无油烤箱版鸡米花的荤菜家常菜

STEP1、准备一块鸡胸肉

STEP2、切小块放入适当的盐和黑胡椒粉，用量根据自己的口味添加即可。

STEP3、鸡蛋打散，放入小碗中备用。

STEP4、玉米淀粉放入碗中备用

STEP5、因为家里只有地瓜片，所以哈哈也凑活用了，擀面杖擀碎待用。如果家里有薯片也可以用哈

STEP6、烤箱预热200度左右，根据自己家的烤箱脾气可以调节时间和温度大小。将腌好的鸡肉块按照蛋液-淀粉-地瓜片碎的顺序蘸取包裹好，放入烤盘.

STEP7、送入烤箱忘拍照了，200度烤12-15分钟，金黄色即可。

STEP8、来点番茄酱味道也不错哦！

STEP9、我家狗子已经被馋哭了！