荤菜家常菜生酮超级满足的小酥肉的荤菜家常菜2022-03-19 10:41:07 酥肉的荤菜家常菜,小酥肉的荤菜家常菜,小酥的荤菜家常菜, STEP1、鸡蛋打成蛋液,粉类混合,加入蛋液里,加入盐,白胡椒粉,一点点山椒粉加入mct油,直到搅拌均匀无颗粒。此处调制面糊,注意看小贴士。 STEP2、切成1厘米厚度的五花肉段进面糊抓拌均匀挂浆。 STEP3、第一遍,油温160度下锅炸至金黄炸熟,捞出。油温180度,第二遍复炸上色,捞出。油温,第三次复炸。3次复炸出锅装盘。 STEP4、卷心菜切细丝,在日本吃油炸食品的时候是生吃的沙拉配菜,我是直接加点调味汁生吃的。国内吃不惯可以提前加盐,腌制出水后挤干净水分。加入代糖,芝麻油,辣椒粉调味成早点吃的那种卷心菜咸菜丝。但是需要注意,这种做法和酥肉一起吃口感会不好,两个重叠起来比较腻,还是推荐生吃。不吃卷心菜,换成其他沙拉也可以,补充碳水用的,大家自行调整。 温馨提示:本文收集了生酮超级满足的小酥肉的荤菜家常菜, 酥肉的荤菜家常菜,小酥肉的荤菜家常菜,小酥的荤菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 简单的家常菜 / 家常菜大全 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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