荤菜家常菜低脂牛奶鸡蛋烤燕麦的荤菜家常菜2022-03-19 10:41:07 鸡蛋的荤菜家常菜,牛奶的荤菜家常菜,燕麦的荤菜家常菜,牛奶鸡蛋的荤菜家常菜,奶鸡的荤菜家常菜, STEP1、买快熟麦片(散装麦片均可)超低脂喔,加入纯牛奶(低脂牛奶或甜牛奶,看个人需要),搅拌均匀,放在冰箱浸一夜 STEP2、打一个鸡蛋,搅拌均匀,加入你自己喜欢的配料(提子干或蔓越莓均可) STEP3、我家是空气炸锅,为195度,15分钟(也过有为200度30分钟,不过我觉得可能会太,度) STEP4、完成15分钟一个营养又健康又低脂又有食欲的早餐,外面是找不到的最主要便宜哈哈 温馨提示:本文收集了低脂牛奶鸡蛋烤燕麦的荤菜家常菜, 鸡蛋的荤菜家常菜,牛奶的荤菜家常菜,燕麦的荤菜家常菜,牛奶鸡蛋的荤菜家常菜,奶鸡的荤菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 简单的家常菜 / 家常菜大全 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
荤菜家常菜
|