 荤菜家常菜

鸡肉香菇卷便当健康餐的荤菜家常菜

STEP1、所有食材切丁

鸡肉香菇卷便当健康餐

STEP2、放入绞肉机里

鸡肉香菇卷便当健康餐

STEP3、搅拌后放入所有调味料，分了两波做，每波放了一调羹生抽味道还是淡，应该再加点儿盐加了麻油味道非常香，还是要点脂肪的，否则太容易饿

鸡肉香菇卷便当健康餐

STEP4、再搅拌一下，感觉不需要搅拌得太碎，毕竟我们是有牙齿的人呀

鸡肉香菇卷便当健康餐

STEP5、娃娃菜叶过水，然后把肉泥包在娃娃菜里上锅蒸20分钟，时间随便啦，熟就可以

鸡肉香菇卷便当健康餐

STEP6、南瓜全麦饼南瓜380g切块微波炉高火8分钟放凉去皮料理棒搅成泥得到南瓜泥约200g一开始加了100g全麦粉，面团太湿，不停加面粉，再放盐，和面到面团光滑加入酵母1g和面(应该是要在30左右环境静置)当然这个过程没有也无所谓，反正有时间就醒面团了面团擀城饼中小火一面两分钟翻面再两分钟

鸡肉香菇卷便当健康餐

STEP7、完成

鸡肉香菇卷便当健康餐

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